Domingo, 05 Julio 2015 18:41

Recomendaciones preventivas en adultos de 65 años o mayores

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En el siguiente artículo se presentan acciones preventivas altamente recomendadas por diferentes sociedades médicas para adultos de 65 años o mayores. 

Las recomendaciones comprenden:

1) El rastreo de enfermedades en personas sin síntomas que permiten la detección temprana de problemas de salud frecuentes.

2) Consejos de prevención.

3) Medicación preventiva.

4) Vacunación.

 

 

 

RASTREO DE ENFERMEDADES

1) Cáncer de Mama en la mujer: se recomienda la realización de mamografía en la mujer sobre todo entre los 50 y 74 años cada dos años. En mujeres de 75 años o mayores según las sociedades médicas no esta claro si debe recomendarse o no realizar el rastreo de cáncer de mama, por lo que en base al criterio de su médico que según sus antecedentes familiares y personales decidirá si es necesario el rastreo.

2) Cáncer de Colorrectal: se recomienda la realización de test de sangre oculta en materia fecal (anualmente), sigmoidoscopía (cada 5 años) o colonoscopía (cada 10 años) desde los 50 años hasta los 75 años. Entre los 76 y 85 años según las sociedades médicas no esta claro si debe recomendarse o no realizar el rastreo de cáncer colorrectal, por lo que en base al criterio de su médico que según sus antecedentes familiares y personales decidirá si es necesario solicitarla. Las sociedad médicas no recomiendan realizar el rastreo en personas mayores de 85 años.

3) Cáncer de Cuello Uterino: no se recomienda en mujeres mayores de 65 años que realizaron en años previos el rastreo en forma adecuada y suficiente.

4) Hipertensión Arterial: se recomienda la toma de la presión arterial en todo adulto sin síntomas a partir de los 18 años, cada dos años en personas con presiones menores de 120/80 mmHg o anualmente en aquellos que tiene cifras mayores.

5) Dislipidemias: se recomienda el control del colesterol/Triglicéridos en hombres a partir de los 35 años y en mujeres a partir de los 45 años.

6) Diabetes: se recomienda el rastreo de diabetes tipo 2 en adultos asintomáticos. Según expertos se debería realizar cada 3 años.

7) Osteoporosis: se recomienda el rastreo de Osteoporosis en mujeres a partir de los 65 años (Densitometría).

8) Obesidad: se recomienda el control de peso y talla para determinar el índice de masa corporal (IMC).

9) Depresión: se recomienda el rastreo de la Depresión en adultos mayores.

10) Alteraciones visuales: Se recomienda el control oftalmológico de los adultos mayores.

11) Alteraciones Auditivas: Se recomienda el control de la audición en los adultos mayores.

12) Enfermedades de Transmisión sexual: se recomienda el rastreo en personas de alto riesgo.

 

 

 

CONSEJOS

13) Prevención de caídas: medidas preventivas en el hogar, realización de actividad física.

14) Hábitos tóxicos: se recomienda el abandono del tabaco y evitar el abuso de alcohol.

15) Se recomienda tener una alimentación saludable y la realización de ejercicio físico periódicamente.

16) Prevención de accidentes: uso de casco, uso de cinturón,

17) Salud bucal: cepillado con cremas fluoradas, visitas periódicas al odontólogo.

18) Medidas de prevención para Enfermedades de transmisión sexual.

 

MEDICACIÓN PREVENTIVA

19) Suplementos con Vitamina D en adultos mayores con riesgo aumentado de caídas.

20) Aspirina: en hombres entre los 45 y 79 años y en las mujeres entre los 55 y 79 años según criterio médico en base a su riesgo cardiovascular.

 

 

 

VACUNACIÓN

21) Vacuna doble adultos (o triple acelular en reemplazo de la doble adultos), completar esquema, refuerzo cada 10 años.

22) Vacuna contra la Gripe anualmente.

23) Vacuna antineumocóccica.

24) Vacuna anti-Hepatitis B en personas en riesgo de contraer la infección.

 

 

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